ING. ROMAN NESVADBA

Ing. Roman Nesvadba Praha 1 +420 777 755 192 www.romannesvadba.cz

- relaxační masáže, Dornova metoda a Breussova masáž - prevence a odstranění bolesti zad - poradce pro program harmonizace těla a duše - lektor a cvičitel SM-Systému, osobní fitness trenér

Masáže, Dornova metoda, SM-Systém, osobní fitness trenér...

Vždy mě fanscinovala práce s vlastním tělem. Díky objevování a studování ruzných metod (Dornova metoda a SM-Systém), cvičení (Tae-bo, zdravotní cvičení, jóga, osobní fitness trenér...) a masáže (Breussova, relaxační a baňkování) mi umožnílo lepší a komplexnější pohled na tělo i na ducha. Tyto zkušenosti využivám při práci s klientem a mohu mu nabídnout nejlepší způsob, který mu nejlépe pomůže od problému a bolestí. Jsem terapeut Dornovy metody (Dornova metoda a Breussova masáž), která pomáhá rychleji napravovat jak fyzické tak duševní problémy. Nabízím i cvičení ve skupině, kdy jsem cvičitel SM-Systému a lektor seminářů SM-Systému pro cvičitele. SM-Systém je nejepší metoda jako prevence a léčba bolesti zad. Od roku 2005 jsem trenér Basic a Advanced Tae-bo, toto cvičení doporučuji, až po absolvování SM-Systému. Jako osobní fitness trenér a masér, mohu nabídnout komplexní program při potížích a jejích ostranění v oblestí páteře. Jsem organizátor několika aktivních zájezdů k moři. Mé první zkušenost s jógou byly už v období 6let, ale intenzivněji se józe věnuje víc jak 5let, a v kombinácí s SM-Systémem je to nejlepší způsob, pro odstranění mnoha zdravotních problémů, hlavně tělesných, ale i duševních.

Specializace

• relaxační masáže
  • Relaxační masáže
  • Breussova masáž
  • hot stones masáž(lávové kameny)
  • baňková masáž
  • indická masáž hlavy
  • reflexní masáž chodidel
  • andělská masáž
• Dornova metoda
• Osobní fitness trenér
  • cvičení ve fitcentru - Praha 1
  • individuální cvičení doma
• cvičení SM-Systém
  • cvičení pro skupiny a individuální lekce
  • kurzy - lektor SM-Systému pro cvičitele
• Jóga
• Zdravotní cvičení

Osvědčení, certifikáty

      

Fotografie